Por esta razón es importante orinar después de tener intimidad

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Aunque no lo creas, esto tan simple trae grandes beneficios para tu cuerpo, si eres curioso(a), y has sentido ganas de orinar luego de tener intimidad debes saber esto.

Al tener relaciones intimas las bacterias en el área genital puede entrar sustancias y acumularse en la uretra, corriendo el riesgo de infección se producen en la vejiga.

Estudios han demostrado que esta es una de las causas más comunes por lo que las mujeres tienen infecciones en sus partes intimas, es por eso que con el fin de evitarlo, los expertos destacan la importancia de orinar después de tener sexo.

Sin embargo, algunos médicos aconsejan orinar preferiblemente dentro de los 30 minutos después de la penetración.

Ahora que sabes la importancia de orinar después de tener sexo, recuerda que el mantenimiento de una buena higiene personal justo antes y después de la intimidad también es clave para evitar una infección en el tracto urinario.

Mamita, Por favor ya no quiero ir al colegio”: La última nota antes de quitarse la vid

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Con tan solo once años de edad, Diego era un pequeño que vivía feliz con sus padres. Sin embargo, el bullying , o acoso escolar que sufría cada día lo hizo tomar una decisión terrible, una que ningún niño debería siquiera considerar: el suicidio.

Fue su madre quien descubrió el cuerpo del pequeño. Al no escuchar ningún ruido proveniente de su habitación, entró a ver que todo estuviera bien pero se encontró con la terrible escena.

“Vi su sombra desde la ventana del quinto piso donde vivimos”, contó la destrozada mujer

Junto a su juguete favorito, el chico dejó una desgarradora carta de despedida antes de lanzarse desde el quinto piso del edificio en donde vivía con sus padres. En la carta, Diego relata que no quiere volver al colegio, agradece y se despide de su familia. El escrito es un reflejo del maltrato y del sufrimiento que el chico ha soportado.

“…espero que algún día podáis odiarme un poquito menos”

La carta, que seguramente te hará derramar más de una lágrima, es la siguiente:

“Papá, Mamá.
Estos 11 años que llevo con vosotros han sido muy buenos y nunca los olvidaré, como nunca os olvidaré a vosotros.
Papá, tú me has enseñado a ser buena persona y a cumplir las promesas, además, has jugado muchísimo conmigo.
Mamá, tú me has cuidado muchísimo y me has llevado a muchos sitios. Los dos sois increíbles, pero juntos sois los mejores padres del mundo.
Tata, tú has aguantado muchas cosas por mí y por papá, te estoy muy agradecido y te quiero mucho.
Abuelo, tú siempre has sido muy generoso conmigo y te has preocupado por mí. Te quiero mucho. Lolo, tú me has ayudado mucho con mis deberes y me has tratado bien. Te deseo suerte para que puedas ver a Eli.
Os digo esto porque yo no aguanto ir al colegio y no hay otra manera para no ir. Por favor espero que algún día podáis odiarme un poquito menos. Os pido que no os separéis papá y mamá, sólo viéndoos juntos y felices yo seré feliz. Os echaré de menos y espero que un día podamos volver a vernos en el cielo.
Bueno, me despido para siempre.
Firmado Diego.
Ah, una cosa, espero que encuentres trabajo muy pronto Tata.
Diego Gonzalez”

Esperemos que la publicación de la carta de Diego atraiga la atención a este serio problema del acoso escolar, y cómo puede tener resultados desastrosos cuando los chicos sienten que no existe otra salida. Creen que la única forma de escapar del tormento es quitándose la vida.

Recuerda que no estás sólo, el suicidio no es la solución. Ayuda a compartir esta historia con todos tus amigos y así vamos evitar más situaciones como esta. También te dejamos los teléfonos para recibir ayuda profesional las 24 hrs:

La familia de este pequeño pide que se comparta su historia para ayudar y evitar este tipo de situaciones. Así que informa a todas los padres que conozcas para inculcar el amor.

6 señales de que estás perdiendo a tu pareja

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¿Sientes que el amor ya no es como antes? Haz una evaluación sincera sobre estas señales de que estás perdiendo a tu pareja.

Nadie dijo que el amor fuera fácil. Resulta que en ocasiones la chispa de una relación puede apagarse.

Y es que con el tiempo, el espacio o incluso las circunstancias, los sentimientos se transforman y pueden causar que tu pareja se aleje de la relación.

Toma nota de las siguientes señales y haz una evaluación objetiva.

LE FALTA MOTIVACIÓN

Si en más de una ocasión notas que no muestra interés por reunirse, por saber qué esta pasando en tu vida o, al contrario, en compartir contigo lo que le sucede es probable que estés perdiendo a tu pareja.

NO HAY MUESTRAS DE CARIÑO

No hay besos, abrazos y hasta su vida sexual ha disminuido, la falta de todas estas muestras de afecto pueden ser una señal de que tu pareja se está alejando de ti.

HAY PELEAS CONSTANTES

Si en más de una ocasión has notado que tienen más peleas que pláticas, algo no está bien en la relación.

Toda pareja tiene discusiones, pero si las cosas ya se salieron de control tal vez deberías considerar si vale la pena seguir.

NO TE INCLUYE EN SUS PLANES

Tener independencia es fundamental para que una relación funcione, pero si más de una vez has descubierto que tú no formas parte de sus planes, tal vez tu pareja está más lejos de lo que pensabas.

Esta señal no debe tomarse a la ligera, pues podría ser el paso anterior a una separación. Pregúntate: ¿te incluye en sus planes a futuro?

CUANDO ESTÁN JUNTOS BUSCA EXCUSAS PARA IRSE

¿Acaban de llegar a una fiesta y en menos de dos horas él busca cualquier excusa para irse? Si has vivido una situación similar en más de una ocasión, presta atención a este foco rojo.

NO TE SIENTES BIEN EN LA RELACIÓN

Sí, la vida en pareja no es fácil, pero ¡no se trata de vivir un calvario!

En una relación saludable te sientes feliz la mayoría del tiempo, si no encuentras este sentimiento… ¡aléjate!

5 formas de salvar tu relación

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Si están viviendo una crisis de pareja, ¡no todo está perdido! Aquí te decimos cómo salvar tu relación.

Todas las parejas pasan por situaciones de crisis y es totalmente normal; sin embargo, esto no significa que todo está perdido y sea el fin de la relación. Por el contrario, es una gran oportunidad para fortalecer su relación.

A continuación, te damos unos efectivos tips para salvar tu relación o para tomar una decisión definitiva en tu vida:

1 Haz un análisis objetivo de tu relación:

para encontrar una solución, primero debes tener claro qué es lo que está pasando en tu relación y hacer una valoración para decidir si vale la pena o no luchar por ella. Si están peleando por pequeñas diferencias es posible arreglarlo, pero si tienen planes diferentes o la relación se ha tornado destructiva, valdría la pena reconsiderar seguir juntos.

2 Identifica los conflictos:

a veces, las crisis surgen por pequeños conflictos que no se solucionaron y que se convierten en un gran problema con el paso del tiempo. En este caso, lo mejor es ser sincero y hablar de las cosas que te molestan y de tus sentimientos para no guardar rencores ni resentimientos.

3 Di lo que sientes:

cuando se vive una crisis de pareja, solemos dejarnos llevar por el orgullo y el enojo, sentimientos que en lugar de mejorar las cosas, las complican. Lo mejor en estos casos es aprender a disculparse y decir lo que realmente sientes por la otra persona, un “te quiero” sincero puede ser el comienzo de la reconciliación y la solución a sus problemas.

4 Acéptense tal como son:

no hay nada más feo en una relación que intentar que la otra persona cambie su forma de ser o de pensar. Cuando haya problemas, recuerda por qué te enamoraste de tu pareja; no es nada sano ni para ti ni para la otra persona estar reclamándose por lo que no son.

5 Conéctense emocionalmente:

el ingrediente necesario para salvar una relación es el amor. Recuerden lo que hacían juntos, cómo se divertían, qué es lo que les gusta del otro y expresen su cariño sin límites; notarán que poco a poco irán conectando de nuevo sus sentimientos y se darán cuentan de por qué vale la pena estar juntos.

3 TIPOS DE Alimentos que favorecen el sabor vaginal

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También es esencial oler y saber bien ahí abajo, y esto depende de nuestros hábitos y no sólo de limpieza. Conoce qué alimentos ayudan al “buen gusto» de tu vagina.

Aunque son recomendables los jabones para neutralizar el pH en el aseo diario y usar ropa interior cómoda y de fibras naturales para evitar infecciones, lo que comemos y bebemos también influye en el sabor y olor de las secreciones naturales de la zona genital.

Como sabemos, no a todas les gusta el sexo oral (ya sean el femenino y el masculino) , y el gusto y olor de esta área y sus fluidos pueden ser también factores que determinan sentir inhibición o cierto rechazo para practicarlo. Así como el semen, el flujo que nosotras segregamos –incluida la lubricación natural– tienen sabor y aroma muy particulares ; sin embargo, hay tres gustos que los definen: ácido, salado y dulce.¿De qué elementos consumibles depende cada uno?

ÁCIDO (y hasta amargo) :

El cigarro y el alcohol en proporciones elevadas, y las drogas.

SALADO:

La carne roja (sustitúyela de vez en cuando por pollo o pavo) , espárragos, brócoli, espinacas, col y algunas vitaminas, así como el queso y la leche.

DULCE (el sabor que preferimos) :

Piña, mango, manzana, arándanos, papaya, limón, perejil y apio; platillos e infusiones con canela y menta también le dan un toque dulce.

Se piensa que el pescado y los mariscos empeoran el olor y el sabor; sin embargo, los especialistas te aseguran que sólo a algunas personas cuya salud, pH y otras condiciones influyen en el resultado.

El balance es lo ideal, pero lo mejor es aumentar las porciones de fruta y vegetales, que, sin duda, no sólo favorecerán el sabor de tus esencias sexuales. Por cierto, no está de más que se lo aconsejes a tu pareja, pues funciona igual de bien en ellos.

Ellos dos se aman y tienen hijos, Lo malo es que son madre e hijo

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La relación que sostiene una mujer hispana de 36 años con su hijo de 19 podría generar que ambos sean enviados a prisión si el juez los encuentra culpables por el delito de incesto.

En Nueva México, EEUU, este delito contempla una pena máxima de 18 meses de prisión y una multa de USD 5.000.La mujer, identificada como Mónica Mares y su hijo Caleb Peterson.

irán juntos a juicio el próximo 15 de septiembre, según indican los medios locales. Para justificar su incesto, la mujer afirmó que solo tenía 16 años cuando quedó embarazada, por lo que dio en adopción a Caleb cuando nació y no volvió a saber nada de él en mucho tiemp0

Él, al cumplir 18 años, quiso buscar a su madre biológica y la contactó mediante Facebook, luego de hablar, acordaron que ella lo pasaría a buscar en su casa en Texas para la navidad de 2015. A los pocos días de conocerse, el joven decidió mudarse con su madre biológica.

Lo que parecía un acto normal de reencuentro, terminó en uno de los casos de incesto más reciente en el poblado. Ambos admitieron en la corte haberse enamorado ‘casi a primera vista’, afirma Infobae.

La demanda también establece que la pareja sostuvo relaciones sexuales luego de que el joven se mudara con su madre. “Caleb admitió haber tenido relaciones íntimas con su madre”, indica la demanda, y añaden que “el joven declaró que su madre siempre tuvo mala suerte con los hombres y había estado en varias relaciones abusivas a lo largo de su vida, por lo que Caleb sintió que era su obligación cuidarla”.

Las autoridades se enteraron de este romance ‘clandestino’

luego de recibir una llamada anónima tras una disputa doméstica.

 Mares rompió con el silencio en una entrevista que le realizó con Daily Mail; y en esta afirmó que está dispuesta a arriesgar todo e ir a la cárcel por amor a su hijo; además comentó que decidieron hacer pública su relación con el fin de defender las relaciones de Atracción Sexual Genética (GSA).

Además: Son hermanos y tendrán un bebé juntos

 La mujer admitió en medio de la entrevista que estaría con él; y que una vez salgan de prisión se mudarán a un estado que les permita estar juntos; que está dispuesta a pagar una condena por amor; y que lo que más le duele de todo el proceso es estar alejada de él.

Mónica aseguró; que en un principio fue complicado para ella luchar con sus sentimientos; hasta que un día decidió confesarle lo que sentía. “Tengo que decirte, sé que soy tu madre pero creo que me estoy enamorando de ti”; dijo la mujer y añadió que su hijo le respondió que sentía lo mismo.

Para terminar de contar su relato; la mujer dijo que se habían besado el día de la confesión; y que los besos los llevaron a otras cosas;Por ahora la pareja tiene prohibido todo tipo de contacto; hasta que se defina el día del juicio.

Señales que podrías tener VIH y no lo sabes (video)

El Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida conocida mayormente por sus siglas (SIDA) es una enfermedad infecto contagiosa causada por el virus del VIH (virus de Inmunodeficiencia Humano). Cuando una persona se infecta con VIH su cuerpo tratará de combatir la infección, y producirá anticuerpos, moléculas especiales cuya función es destruir al VIH.

Ser VIH positivo no es lo mismo que tener SIDA. Ya que muchas personas que son VIH positivas y no enferman durante largos años, entonces ¿podríamos tener VIH y no saberlo? Esta pregunta a lo largo del tiempo ha generado mucha controversia.

Actualemente hay alrededor de 3.7 millones de personas en todo el mundo viven con el VIH, y 1.8 millones de niños son infectados por parte de la madre.

Lo cierto es que 1 de 8 personas no sabe que está infectada con el VIH

 Desde 1988, se celebra el 1 de diciembre como el día mundial de la lucha contra el SIDA. Se reparten folletos, panfletos y propagandas especialmente en esa fecha, con alusión a la batalla que se libra diariamente contra este virus.

Los síntomas muchas veces, no se manifiestan durante años. Muchas personas experimentan algo parecido a gripe de 2 a 4 semanas, fatigas, irritación en la piel, fiebres altas, dolores de cabeza, ganglios alterados etc.

Después de esa primera manifestación la enfermedad, la misma puede durar hasta 10 años, sin presentar señales, luego volverá a progresar. Es aquí cuando ataca con más fuerza al sistema pasando a convertirse en SIDA, donde la persona puede vivir de 2 a 3 años sufriendo de neumonía, fuertes fatigas, herpes, demencia tos seca…

Tenga presente que este artículo es solo informativo, cada paciente desarrolla los síntomas en menor o mayor grado. Consulte con su medico si tiene dudas o quiere hacerse un análisis de detección de la enfermedad.

¿De qué color es tu sangre menstrual? Esto es lo que podría revelar sobre tu salud

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El color de la sangre puede indicar problemas como infecciones.

La menstruación es una parte normal de la vida de una mujer y en ocasiones el sangrado puede variar su color o textura. Los cambios en este proceso fisiológico rara vez son graves, pero es bueno saber el porqué y si algunos de estos cambios pueden ser debido a una anomalía. En ese caso debería implicar visitar al médico.

El color de la sangre del periodo menstrual, indica si existe algún tipo de alteración en nuestro cuerpo o si puede haber algún tipo de infección o trastorno. Veamos los distintos colores qué indican:

Color rosado

El sangrado rosado normalmente dura uno o varios días. Suele aparecer en un día débil del periodo, donde se pierde un poco de sangre. Si este tipo de sangrado es repetitivo puede ser causa de embarazo precoz, alguna infección o cambios hormonales.

Sangrado rojo anaranjado

El tipo de sangrado rojo anaranjado es indicativo de alguna infección y se caracteriza por tener un olor putrefacto. En esa caso es recomendable visitar al médico.

El color rojo brillante es normal y manifiesta un buen funcionamiento. En caso de que dure más de ochos días, debe acudir a consulta con el especialista.

Sangrado marrón oscuro

Al final o al inicio de la menstruación es normal presenciar un color marrón oscuro en el sangrado, es una situación normal. Solo hay que preocuparse en el caso de que se presente acompañada de un color anaranjado o amarillo, porque podría  ser una infección.

Sangrado burdeos oscuro

Durante los primeros días de la regla un sangrado burdeos oscuro con grumos es habitual. Si se prolongarse hay dos virtuales causas, un aborto involuntario o la existencia de algún de tumor.

También puede descatacarse otras características de la menstruación:

Manchas de sangre

Si aparecen manchas de sangre de un color entre rojo o marrón, no debe generar preocupación, al menos que aparezcan en gran cantidad o frecuentemente. En este caso pueden resultar simplemente el inicio de la menstruación. Sin embargo, en algunos casos, la presencia de un embarazo precoz, variaciones hormonales o un aborto involuntario.

Sangrado abundante

El flujo de sangre abundante suele presentarse normalmente a mitad del período. En caso de durar tres o más días con la expulsión de este sangrado abundante podría causar la pérdida de mucha sangre. De suceder esto, es apropiado ir al ginecólogo.

4 métodos probados para quedar embarazada más rápido

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Muchas son las parejas que desean formar una familia, y que buscan el momento adecuado para tener un hijo. Hoy en día, donde ambos trabajan, es muy importante gestionar el momento del embarazo y asegurarnos de que éste sea saludable. Y es que aunque muchos métodos para quedar embarazada pasan de generación en generación, no son todos ciertos.

Aquí te damos algunos consejos para planificar de forma saludable tu embarazo y aumentar las posibilidades de concebir.

Averigua cuándo ovulas

Esta es la parte más importante. La clave para quedar embarazada es saber cuándo tu cuerpo libera el óvulo. Esto sucede una vez por ciclo menstrual, alrededor de 14 días antes de la próxima menstruación. Pero, dependiendo de si la mujer es regular o no la fecha puede variar del día 12 al 16 antes del próximo período.

En los ciclos irregulares, una forma de darse cuenta de que se está ovulando, es por los malestares en el vientre, producidos por la actividad en los ovarios, unos días antes de la menstruación. Además, la cantidad de flujo vaginal aumenta considerablemente en los días previos a la ovulación, cambiando también su viscosidad.

Otro factor es la temperatura corporal, que aumenta entre 0.5 y 1 °C, debido a la producción de la hormona progesterona. Para utilizar este indicador, se recomienda tomar la temperatura a primera hora de la mañana antes de cualquier actividad.

Durante el embarazo el control de la alimentación es importante, pero también los meses previos a la concepción. Es recomendable abandonar los malos hábitos como el tabaco y el alcohol. Alimentarse sanamente y tener un peso adecuado o limitar el consumo de cafeína proporcionan las mejores condiciones para concebir.

Métodos para quedar embarazada

También es recomendable comenzar a tomar ácido fólico almenos un mes antes de intentar quedar embarazada. Esto ayuda a prevenir la anemia en la mujer y algunos defectos en el feto como la columna bífida.

Relaciones sexuales en los días más fértiles

Esto sería, en los días previos a la ovulación. De esta manera cuando el óvulo fértil se desprenda del ovario habrá espermatozoides sanos esperando fecundarlo. Si no sabes exactamente cuándo vas a ovular, ten relaciones cada dos días durante la segunda y tercer semana de tu ciclo.

Además, es importante que el hombre no pase mucho tiempo sin tener relaciones para mantener una producción saludable de espermatozoides.

Esperma sano

También el hombre debe cuidarse, reduciendo el consumo de alcohol, evitar el tabaco y las drogas, y mantener un peso sano. Comer saludablemente y consumir cantidades suficientes de nutrientes como zinc, calcio, vitamina C, ácido fólico y vitamina D ayudará a mantener una producción de espermatozoides fuertes, sanos y abundantes con más posibilidades de fecundar el óvulo.

Por otro lado, el calor reduce la cantidad los espermatozoides. Por lo tanto, hay que evitar los saunas, jacuzzis y baños calientes que puedan matar el esperma. Además, se debe utilizar ropa suelta y ventilada para que esten a una temperatura entre 34.5 y 35.5°C.

Con estos consejos se podrán optimizar las condiciones para la concepción y el desarrollo de un embarazo saludable. Es recomendable consultar a un médico si después de un año no consiguen concebir.

9 secretos de la industria de la belleza que No quieren que sepas

Todas sabemos que detrás de las celebrities hay un ejército de maquilladores, peluqueros y algún que otro cirujano plástico. Pero hemos estado indagando y hemos descubierto cuáles son los secretos de belleza que No quieren que sepas famosas y que realmente funcionan.

Descubre los secretos de belleza que puedes incorporar a tu rutina diaria y mejorar el estado de tu piel. Toma nota, porque funcionan de verdad

9. Usa protector solar

Cuando estamos expuestos a los rayos ultravioletas, nuestra piel sufre y envejece mas rápido. Usar protector solar cada día evita este problema, y además evita la aparición de manchas oscuras.

8. Presta atención a tu cuelloEl cuello es una parte muy visible y a veces oblidada en nuestra rutina de belleza. Para mantener un cuello en excelente estado y evitar que se arrugue prematuramente, debemos realizar ejercicios de manera constante, usar cremas anti-arrugas y tener una buena postura.

   7. Frotar hielo en la cara

   Aunque parezca raro, frotar un cubo de hielo en la cara hace hará que ésta luzca menos opaca. Basta con unos pocos segundos para mostrar resultado.

   6. Guarda los accesorios de belleza en el lugar correcto

   Algunos artículos de cuidado personal no deben almacenarse mucho tiempo en el baño ya que la humedad deteriorarlos rápidamente. En cambio, las cremas faciales deben estar en lugares más fríos.

   5. Todo lo que toca tu cara debe estar limpio

   Las brochas, esponjas y otros accesorios se ensucian facilmente, y eso afecta a nuestra piel. Limpia las fundas de almohadas semanalmente si tu piel es seca. Si tu piel es grasa, cada 3 días.

   4. Duerme sin sostén

   Hay muchas mujeres que duermen con el sostén puesto, sin saber que esto podría perjudicar la salud. Lo correcto es dormir sin él.

   3. Masaje facial contra las bolsas de los ojos

   El drenaje linfático con masaje bajo los ojos promueve una piel mas sana y como consecuencia las horribles bolsas desaparecerán.

   2. Cuida tus manos

   Las manos suelen ser también una zona muy descuidada. Igual que el cuello envejecen más rápido. Por eso es bueno usar guantes y cremas humectantes (ayuda a reponer los aceites naturales de la piel).

   1. Limpia tu piel antes de dormir

   Dormir con maquillaje puesto es una pésima idea. El maquillaje bloquea los poros, y tu piel no puede respirar. Eso promueve la aparición de acné, puntos negros