No botes las botellas de vidrio, te mostramos unas formas muy sencillas de reutilizar y decorar

A medida que vamos creciendo nos enseñan que debemos reciclar ciertas cosas como papel, cartón y botellas de vidrio. Sabemos que es muy importante para ayudar a conservar ya que esto protege nuestro medio ambiente, existen mejores formas de utilizar estos materiales.

El día de hoy te traemos algunas formas muy ingeniosa de reciclar botellas de vidrio y podras crear bonitas decoraciones y artesanías.

Vasos patrióticos

Sirve bebidas frías a tus invitados el 4 de julio en estas botellas patrióticas.

Crea un jarrón de vidrio

Sigue este tutorial para crear un hermoso jarrón para plantas y flores.

Decoraciones de invierno

¿Por qué comprar decoraciones de invierno cada año cuando puedes hacer las tuyas en casa?

Para hacer esto, necesitarás sal gruesa, pintura blanca, periódico y una botella de vidrio.

Pinta la botella y luego cúbrela con sal gruesa que debe estar extendida en el periódico.

La sal se pegará a la pintura, y tendrás un jarrón que parece cubierto de nieve.

Candelabro

Cubre una botella de vidrio con pintura dorada. Luego, coloca una vela. ¡Esto es perfecto para cualquier noche romántica!

Jarrón original

Crea un jarrón impresionante, pero minimalista. Esto es realmente único en su clase, pero no es demasiado exagerado.

Primero, recorta un diseño lindo usando las hojas de un libro viejo o de un periódico.

Luego, cubre la botella de vidrio usando pintura blanca.

Finalmente, pega el diseño de papel en la botella, ¡y así tendrás un jarrón que será único!

Atomizador

En lugar de crear un atomizador con una botella de plástico, usa una botella de vidrio como base.

Saludo

Agrega letras a una botella de vidrio para formar una palabra. Este puede ser un gran saludo

Portarretrato

Debes poner una foto dentro de una botella de vidrio. Esto agrega una apariencia y sensación vintage a cualquier hogar.

Para crera este marco, antes de todo debes quitar las etiquetas de las botellas de vidrio usando agua caliente y jabón. Luego usa una herramienta plana para quitar la etiqueta.

Luego, enrolla la foto que deseas usar. Puedes agregar conchas marinas y mármoles a la base de la botella para crear una sensación “playera”. Pon la foto en la botella.

Agrega algunas decoraciones a la botella de vidrio para que realmente se destaque del resto de la sala.

Comedero para pájaros

Una botella de vidrio es el comedero para pájaros hecho en casa perfecto para el patio.

Vasos atemporales

Si cortas una botella de vidrio de marcapara crear un vaso que sea un clásico que nunca va a pasar de moda.

Lámparas de aceite

Usando una mecha, querosén y un encendedor puedes crear una lámpara de aceite que es perfecta para una noche afuera.

¿Impresionante cierto? Si te gusto este articulo, compartelo con tus amigos y familiares. No olvides dejar tu opinión en comentarios.

8 COSAS QUE NO SABIAS DE MONSTERS INC

Cuando hablamos de películas de monstruos, Monsters, Inc. es la número uno. Seguro que ya la viste mil veces y crees que lo sabes todo sobre ella, pero acá tienes 8 datos geniales que solo los fanáticos más fanáticos conocen:

1.- La voz en inglés de Fungus, el asistente de Randall, es del legendario Frank Oz.

Seguro que lo conoces como el maestro Yoda, de Star Wars.

2.- El verdadero nombre de Boo es Mary.

Aunque sinceramente no recordamos haberlo escuchado en la película.

3.- Sulley tiene 2,320,413 pelos en su cuerpo.

Menos mal que Mike no es alérgico a los “gatitos”.

4.- El nombre de este personaje comedor de sushi es Harryhausen.

Pero realmente a nadie le importa.

5.- El 90% de los monstruos de la película tienen la misma lengua que Mike.

Pero algunos otros tienen lenguas “vivas”, como Harryhausen.

6.- Bob Peterson, quien hizo la voz de Roz, también fue la voz de Dug, en “Up”.

“No ordenaste tu papeleo anoche… ¡Ardilla!”

7.- Hay aproximadamente 5.7 millones de puertas en el depósito.

Ese llavero debe pesar mucho…

8.- Nemo no es el único easter egg en esta imagen.

También están Jessie y la pelota Luxo.

¿Tú conoces otros datos curiosos de Monsters, Inc.? ¡Compártelos con todos!

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El bicarbonato te ayuda a bajar rápidamente de peso y aquí te mostramos cómo

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Para bajar de peso debemos reducir la cantidad de comida que ingerimos, debemos descartar de nuestra rutina las comidas que causan más daño y que contienen más grasa y comenzar una ingesta de alimentos más saludable y ligera. De igual forma debemos realizar una cantidad mínima de ejercicio de forma semanal, solo así podremos conseguir los resultados que queremos.

No hay manera más rápida y eficaz para bajar de peso que no sea implementando estas rutinas, ya que no hay un método mágico que nos haga bajar de peso de la noche a la mañana, para lograr eso a tal rapidez tendríamos que recurrir a una cirugía estética y no es lo que todo el mundo busca en ese caso.

Sin embargo,a veces nuestro cuerpo no reacciona de manera rápida ante las rutinas e dieta, ejercicios, por lo que el trabajo se hace más forzado y no se consiguen resultados de una forma rápida. Este hecho es lo que normalmente hace que las personas desistan en su trabajo ya que se desmotivan al no ver progreso de forma notable.

Cuando esto sucede puede que la razón sea un problema en la rapidez de nuestro metabolismo, por lo que nuestro cuerpo necesitaría una ayuda extra, un tratamiento que lo estimule a la pérdida de peso.

En ese caso lo mejor es aplicar un tratamiento natural, el cual te enseñaremos acá, todo lo que necesitas es lo siguientes:

Ingredientes:

Una cucharadita de bicarbonato de sodio.
1/2 vaso de agua.
Jugo de limón o toronja.

Procedimiento: Coloca todos los ingredientes en un vaso y remueve hasta que el bicarbonato se disuelva.

Uso: Bebe un vaso de esta preparación de manera diaria mientras estás en ayuna, preferiblemente media hora antes del desayuno.

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El Aceite que te Ayudará con el ácido Urico de la Sangre, Sana la Ansiedad y Detiene los Antojos de Alcohol y Cigarrillos.

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Pues la pimienta negra, particularmente el aceite esencial de pimienta negra, ofrece una amplia gama de sorprendentes beneficios para la salud.

Esto son los beneficios para la salud del aceite esencial de pimienta negra
El aceite esencial de pimienta negra ofrece incalculables propiedades curativas, como laxante, carminativo, antibacteriano, expectorante, antioxidante, antiinflamatorio, diurético, antiséptico, estimulante, antiespasmódico, rubefaciente, diaforético, febrífugo y muchos más.

-Pero no solo eso, este es muy bueno para el estómago: Aumenta la secreción de ácido clorhídrico en el estómago, que a su vez mejora la digestión. La digestión saludable es esencial para prevenir los cólicos, el estreñimiento y la diarrea. La pimienta negra también evita la formación de gas intestinal y promueve la micción y sudoración, que ayuda a eliminar la materia tóxica del cuerpo.

-A parte de que también este puede hacer que tu pierdas de peso: La capa externa del grano de pimienta estimula la descomposición de las células de grasa, lo que lo hace ideal para la eliminación de grasa y el desprendimiento de peso de una manera totalmente natural.

-Por otro lado para la salud de la piel: El pimiento ayuda a curar el vitíligo, una condición que hace que las áreas de la piel se vuelvan blancas. Se ha demostrado científicamente que la piperina presente en la pimienta estimula la producción de pigmento.

-Respiración: La pimienta alivia la congestión nasal y sinusitis, debido a su capacidad para disolver el moco y la flema en el tracto respiratorio.

-Oralmente: Cuando se ingiere, por ejemplo agregado a la salsa de barbacoa o bistec, el aceite esencial de pimienta negra proporciona sesquiterpenos, potentes antioxidantes que promueven la micción y sudoración, dos maneras en que el cuerpo elimina las toxinas. Este aceite también aumenta la bilis en el estómago, lo que ayuda a descomponer los alimentos y asegurar una digestión saludable

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Si bien es cierto, el aceite que elimina el ácido úrico de la sangre, cura la ansiedad y detiene el alcohol y los antojos de cigarrillos.

-Aromáticamente: Mientras que el aceite esencial de pimienta negra es sobre todo conocido por su capacidad para relajar el cuerpo físicamente, también relaja la mente. Cuando se inhala, a menudo se utiliza aromáticamente con aceites como lavanda y enebro, ayuda a aliviar el estrés mental y ayuda a las personas a lidiar con el estrés de dejar de fumar.

-Tópicamente; En última instancia, el uso de aceite de pimienta negra de forma tópica junto con el aceite portador, ayuda a relajar el músculo y aliviar los calambres y tirones. Sus propiedades antiespasmódicas alivian los calambres mientras que sus propiedades antioxidantes eliminan el ácido úrico de la sangre, haciéndolo beneficioso para las personas que sufren de gota, artritis y reumatismo

Baja de peso rápidamente con el Jugo de linaza, piña y pepino: Bebida bondadosa

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Este jugo ayuda a eliminar las impurezas de nuestro organismo, asi como también ayuda al buen funcionamiento de nuestro organismo, con esta bebida vas a beber algo sano, delicioso y sobre todo barato que ayudara a perder peso.

Todos conocen las cosas buenas que pueden hacer la piña y el pepino, sumando el aporte de la linaza, que es un grano rico en vitaminas, minerales, antioxidantes y grasas tipo omega 3;que eliminan el colesterol malo del cuerpo, regulan la presión arterial, combaten la inflamación y ayudan al metabolismo.

Con estos tres alimentos ricos en fibra dietética, te ayudará al funcionamiento del sistema digestivo, al control del colesterol y azúcar corporales, y a la generación de saciedad (algo útil para tu dieta).

Estas dos frutas hechas jugo también apoyan en la eliminación de toxinas y líquidos acumulados, gracias a su alto contenido de agua.

Resaltan también los antioxidantes presentes en este jugo, como las vitaminas C y E, y los lignanos. Con ellos reforzarás la piel y el sistema inmune, te protegerás de los radicales libres y las enfermedades causadas por estos, y mejorarás tu metabolismo celular, facilitando la quema de grasas.

Vitaminas como las del complejo B y minerales como el manganeso y el calcio complementan toda una ronda de beneficios para tu salud en general.

¿Como preparar nuestro jugo de linaza, piña y pepino?
-Dos cucharadas de linaza, molida o entera.
-Medio pepino, pelado y cortado en trozos.
-Dos rodajas de piña, cortadas en trozos.
-Medio vaso (unos 100 ml) de agua.
Junta los ingredientes debidamente lavados y trozados, y viértelos en una licuadora o procesador. Bátelos hasta obtener un jugo uniforme.

Una vez licuado, sírvelo y bebe inmediatamente para aprovechar mejor sus beneficios

Bebe este jugo de preferencia por la mañana (en ayunas) y por la noche (antes de dormir), para aprovechar el efecto depurativo. No olvides acompañar su consumo con una dieta saludable y ejercicio, pues sólo así verás resultados sin consecuencias negativas para tí.

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Avena Y Piña Licuada Con 3 Ingredientes Más, La Clave Para Reconstruir Los Cartílagos, Ligamentos Y Fortalecer Las Rodillas

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Con este licuado de piña, canela y avena vas a tener una mejor calidad de vida y podrás regenerar los tendones y los ligamentos de las rodillas.

Esta licuado natural nos aporta vitamina C, magnesio, silicio y la bromelina que se encuentran en la piña y es uno de los mejores desinflamantes naturales que ayudan a disminuir la inflamación y todo el dolor en las rodillas.

Jugo para regenerar los tendones y los ligamentos de las rodillas.

Ingredientes:
250 mililitros de agua
Una taza de avena instantánea
40 gramos de miel
Dos tazas de piña rebanada en trozos
Una taza de jugo de naranja, preferiblemente natural
7 gramos de canela en polvo
40 gramos de almendras trituradas
Como preparar este Remedio:
Se pone en una olla a hervir los 250 mililitros de agua y luego procedemos a colocar la avena y la cocemos de tal forma que se pueda estar removiendo constantemente. Después debemos licuar la piña, para obtener el jugo.

Por último se agrega los demás ingredientes en la licuadora la naranja, la miel, la almendra, la canela, la avena cocida mientras que podamos ver que la licuadora se encuentra en un perfecto y buen funcionamiento.

Cuando el licuado este listo agregamos el hielo, para que éste tenga un mejor sabor.

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El VINAGRE te rejuvenece 30 AÑOS. Esta Mujer se lo pone y nadie crre que tiene 50 AÑOS, No GASTES MAS DINERO en CIRUGIAS.

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Este poderoso ingrediente es conocido por sus incontables beneficios para nuestra salud general y bienestar. Es maravilloso para ayudarnos a mantener nuestra piel limpia y además es un tónico natural por excelencia, lo cual lo hace el mejor aliado de nuestra piel, mira lo que puede hacer: NASDAQ

Eliminar manchas producidas por la edad: Gracias a sus componentes químicos, el vinagre de manzana tiene la capacidad de eliminar las células muertas dejando tu cara fresca y joven.Foreign Exchange Market

Una receta fácil para rejuvenecer el rostro es: mezclar una cucharada de vinagre de manzana en ½ vaso de agua y empapa un algodón con la mezcla para aplicar en toda la piel (previamente lavada), deja actuar 30 minutos y finalmente, lava el área con abundante agua tibia. Repite el tratamiento todos los días por 6 semanas.

Reduce el acné y las espinillas: Una de las propiedades del vinagre de manzana es eliminar el exceso de grasa o sebo en el cutis, evitando la aparición de granos.

Además, debido a su ácido málico previene las infecciones causadas por el acné y las manchas provocadas por presionar las espinillas. Una receta que te servirá como tónico facial es: Humedecer un algodón con la mezcla de 1 cucharada de vinagre de manzana y 2 tazas de agua, debes aplicar todas las noches antes de dormir, pero no debes secar. Con la receta estimularás la circulación de la sangre en el rostro.

Removedor de vellos enterrados: Aplica el vinagre de manzana (sin diluir) en la zona afectada. El tratamiento ayudará a suavizar el vello y permitirá quitarlo fácilmente.

Combatir la caspa: Masajea el cuero cabelludo (antes del baño) para eliminar los restos de piel muerta que se acumula en la cabeza, luego realiza el lavado como de costumbre.
Quitar hematomas: Coloca un poco de vinagre (sin diluir) en un algodón, luego aplica sobre el hematoma dejando actuar una hora, finalmente aplica una crema o árnica.Foreign Exchange Market

Recomendaciones:

Debes tomar en cuenta que el vinagre de manzana no debe aplicarse puro, es necesario que se disuelva un poco con agua, para evitar una reacción alérgica o manchas en la cara.

A las preparaciones con vinagre de manzana puedes añadirle té verde, aceite esencial de hamamelis, gel de aloe vera, entre otros.

Antes de aplicar el vinagre de manzana, es necesario que verifiques su causa reacción alérgica en tu piel.

Puedes usar el vinagre de manzana para retirar el maquillaje.

La primera vez que uses tratamientos con vinagre de manzana debes lavar con agua tibia luego de 5 minutos de aplicación, a medida que vayas realizando los tratamientos puedes ir aumentando el tiempo del vinagre en tu piel.Foreign Exchange Market

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Limpia tu colon, desaparece la retención de líquidos y baja de peso, y ten un vientre plano con este delicioso batido.

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Este potente batido ayuda a hidratar el cuerpo, eliminar la retención de líquido, a bajar de peso de forma espontánea y a limpiar el colon de forma muy eficaz, logrando así eliminar toxinas y depurar el cuerpo. El aloe vera favorece la limpieza profunda de los intestinos por ser un laxante natural, desencadenando una correcta digestión de los alimentos y un perfecto equilibrio del organismo, además de que controla los niveles de azúcar en la sangre. La piña aporta su capacidad depurativa y de eliminar las grasas y el pepino actúa como un excelente hidratante con el que se ayuda también al sistema digestivo y al estómago.

JUGO DE PIÑA, ALOE VERA Y PEPINO

Ingredientes:
1 tajada de piña
1/2 pepino
1 manzana
1/2 penca de sábila o Aloe vera
El zumo de 1 naranja

Preparación y modo de uso:

Se Lava muy bien el pepino y se corta en rodajas con la cáscara. Se lava bien la manzana y se corta en cuadros con la cáscara, luego de retirarle el corazón. Se retira todo el gel de la 1/2 penca de aloe vera y se vierte en la licuadora. Se agrega 1 vaso de agua y todos los ingredientes uno por uno hasta que se vayan licuando bien y se forme un jugo homogéneo. Por último, se agrega el zumo de la naranja. Este jugo deberás consumirlo 1 vez por día, después del almuerzo para que sirva también como digestivo. Hacerlo así te sentará muy bien y vas a depurar tu organismo de una forma 100% natural.

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Como preparar el jugo de nopal para producir insulina y bajar el azúcar de la sangre de forma natural.

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Según los reportes, el número de pacientes con diabetes cada día sigue aumentando más. De acuerdo con una investigación realizada México quedo entre los países con mayor número de diabéticos en su población. Esta es una noticia muy lamentable y que causa pánico en muchos médicos debido a que esta es una enfermedad que no tiene cura definitiva y deteriora la salud de sus pacientes rápidamente

Como bien sabemos, las personas con diabetes deben inyectarse insulina para ayudar a controlar el nivel de glucosa en su sangre. Sin embargo, de acuerdo con las estadísticas la mayoría de las personas que padecen de esta enfermedad no cuentan con el presupuesto necesario para suplir la insulina necesaria a su cuerpo, por tanto, su problema sigue aumentando cada vez mas hasta que se vuelve incontrolable.

Es por ello, que hemos decidido realizar una pequeña investigación acerca de un producto que pudiera ayudar a estas personas a mantener su glucosa controlada y que fuera un poco más económico, nuestra investigación fue exitosa ya que encontramos un remedio natural muy sencillo y que nos brinda resultados eficientes. De hecho, es recomendado por algunos especialistas. Conoce como prepararlo a continuación.

REMEDIO CASERO PARA TRATAR LA DIABETES
INGREDIENTES:

– Dos pencas de nopal pequeñas.

– Un litro de agua hervida.

– Un limón.

PREPARACIÓN Y MODO DE USO:
En primer lugar, debemos pelar el nopal, ahora lo cortamos en trozos pequeños y lo colocamos en la licuadora junto al agua hervida. A continuación, procedemos a procesar hasta obtener una bebida ligera y homogénea. A continuación, filtramos y le añadimos el zumo de un limón. Lo recomendado es tomar un vaso de esta bebida fría en ayunas durante 10 días. Nota: si así lo prefiere, consulte a su médico antes de probarla.

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Guárdalo antes de que lo borren, este es el remedio que ningún dentista quiere que descubras te quita las caries sin dolor.

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Caries de Corona, Son las más comunes, se presentan tanto en niños como en adultos, y generalmente sobre las superficies de masticación o entre los dientes.

Caries radicular, A medida que avanzamos en edad, las encías se retraen, dejando expuestas partes de la raíz del diente. Como las raíces no están recubiertas por esmalte, estas zonas expuestas pueden afectarse fácilmente.

Caries recurrentes, Se pueden formar alrededor de las obturaciones y coronas existentes. Sucede debido a que dichas zonas tienen tendencia a acumular plata, lo cual finalmente produce la formación de caries. Si estas cansando de esas caries que te hacen lucir mal a la hora de sonreír pues en este artículo te daré un remedio con un solo ingrediente y es natural. Te hablo de aceite de coco, quizás te pregunte porque el aceite de coco? Pues te daré las razones por la cual recomendamos este ingrediente natural paras las caries.

El aceite de coco es un remedio natural muy popular y utilizado en todo el mundo por sus diversas y numerosas propiedades que ofrece tanto para nuestra salud como a nivel cosmético. Sin embargo, otra de las maravillosas propiedades que tiene el aceite de coco, aunque no sea tan conocida pero si igual de eficaz, es su uso para eliminar y prevenir la presencia de bacterias en la boca que provocan la formación de caries en nuestros dientes.

El aceite de coco tiene una poderosa acción dental que consigue combatir y eliminar la bacterias Streptococcus mutans, la cual, se adhiere a nuestros dientes y los erosiona, y también es una solución eficaz contra la caries dental.

Cómo usar el aceite de coco para las caries
El enjuague con aceite de coco es un tratamiento que si realiza de manera regular puede ayudar a curar una caries en casa, a prevenirla y a aliviar los síntomas de otras enfermedades que pueden aparecer en los dientes. Para saber cómo curar las caries con aceite de coco, solo tienes que seguir estos pasos tan sencillos.

En primer lugar, necesitas que el aceite este en estado solido. No utilices aceite de coco líquido. Una vez tengas el aceite solidificado, debes colocar en el interior de tu boca 2 cucharadas de aceite de coco. Cuando lo tengas dentro de la boca, comienza a masticarlo hasta que se derrita completamente (aproximadamente tardará unos 30 segundos). Una vez esté el aceite de coco derretido, tendrás que realizar enjuagues bucales con él procurando que cubra todos tus dientes, pasándolo desde atrás hasta la zona delantera y los costados.

Antes de que se termine el artículo: todos los días publicamos noticias para ustedes pero necesitamos de su ayuda para difundirlas a través de las redes sociales, si nunca comentas, al menos dime HOLA y sabré que me lees. Si también te gusto la publicación, compártela en tu muro y podrás verla cuando quieras.

Tienes que hacer este enjuague bucal de aceite de coco durante 10 minutos y luego escupir. Este tratamiento para quitar caries de forma casera debes comenzar a hacerlo 3 veces por semana durante las mañanas. Después de una o dos semanas, podrás hacer usar el aceite de coco para las caries 3 días por semana durante 2 veces al día (por la mañana y por la noche).

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Esta raíz es mejor que el ibuprofeno. Elimina la inflamación, el dolor de rodillas y mucho más

Esta raíz es mejor que el ibuprofeno. Elimina la inflamación, el dolor de rodillas y mucho más

La inflamación corporal y el dolor articular son solo algunos de los padecimientos más comunes entre las personas de 30 a 50 años y no es para menos, después de todo, estos son los que suelen tener un estilo de vida bastante agitado y lleno de estrés. El problema principal es que no toman cartas en el asunto y solo actúan cuando el malestar ha avanzado demasiado. Afortunadamente hay varios frutos, verduras, vegetales, hortalizas y especias que podemos utilizar para combatir estos males, la raíz de cúrcuma por ejemplo, es mejor que el ibuprofeno.

La cúrcuma es una especia muy utilizada en nuestras comidas porque le proporciona un sabor único y delicioso, pero también se puede utilizar para curar diferentes dolencias y malestares en todo el cuerpo como el dolor en las rodillas, inflamación y molestias en las articulaciones, etc. Para mejorar tu estado de salud solo tienes que preparar el siguiente tratamiento natural y seguir las indicaciones al pie de la letra.

Tratamiento a base de cúrcuma para eliminar el dolor de rodillas.
Este remedio se prepara de manera muy sencilla y los ingredientes los puedes conseguir en cualquier tienda.
Dos cucharadas de cúrcuma rallada o en polvo.
El jugo de un limón fresco.
Un litro de agua.
Miel al gusto.
En un recipiente vas a hervir el agua y una vez que llegue a su punto de ebullición, agregas la cúrcuma y dejas reposar por 15 minutos. Transcurrido ese lapso, retiras la cazuela del fuego, agregas el jugo de limón y un poco de miel para endulzar, bates bien y viertes el té en un recipiente de vidrio con tapa hermética. Vas a beber esta medicina natural 3 veces al día por 3 semanas.

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Aplasta un plátano ( banana) y luego agrégale estos 2 ingredientes… Nunca más vas a volver a toser en tu vida

Si tienes un sistema inmunológico debilitado, te traemos la solución. Aplasta un plátano ( banana) y luego agrégale estos 2 ingredientes… Nunca más vas a volver a toser en tu vida.

¡Eleva tus defensas! Nuestro organismo es una máquina perfecta, y es tan perfecta al punto tal de que cuando algo no funciona bien nos lo hace saber de distintas maneras para que nos demos cuenta de que debemos ocuparnos de él. Pero si decidimos ignorar estas señales es cuando sobrevienen las enfermedades y las complicaciones en la salud. Cuando nuestro sistema inmune se debilita podemos experimentar los siguientes síntomas:

Constipaciones frecuentes – Cansancio permanente – Dolores de cabeza – Si tomamos un antibiótico tardamos muchos días en mejorar – Si tenemos una herida tarda mucho en curarse.

Ir en contra de lo que nuestro cuerpo nos señala no es una buena idea y precisamente estos indicadores son una señal de alerta de que debemos reforzar nuestro sistema inmunológico. Hoy te indicaremos un remedio natural que te ayudará a levantar tus defensas pero que al mismo tiempo te servirá como remedio para la tos en caso de que tu sistema inmunológico haya fallado y hayas contraído un resfrío.

Puedes preparar este remedio casero varias veces al año para mantener siempre tu sistema inmunológico en estado de alerta.

Ingredientes: 2 plátanos (bananas) maduros – 2 cucharadas de miel orgánica – 400 ml de agua.
Preparación: Coloca el agua en un recipiente y calienta. Pela los plátanos y písalos hasta convertirlos en puré. Introduce los plátanos en el agua caliente y mezcla con una cuchara de madera. Hierve durante un minuto, retira del fuego y deja enfriar.

Antes de que enfríe por completo agrega la miel e integra bien con el resto de la preparación. Divide la preparación en dos partes iguales y toma una en ayunas por la mañana y otra a media tarde. Esta preparación no sólo aliviará la picazón y la inflamación en tu garganta para ayudarte a eliminar la tos, sino que también elevará tus defensas para evitar que te contagies enfermedades.

El plátano ayuda a elevar los niveles de serotonina, algo que te proporcionará un sueño seguro y un descanso necesario, sobre todo si estas padeciendo de tos por las noches y no puedes dormir. No dudes en utilizar este remedio que no tienen ningún tipo de efecto secundario todas las veces que lo consideres necesario.

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