1. Aporta vitamina A, lo que nos ayuda a evitar la sequedad
en las mucosas y en la piel.
2. Aporta vitamina E, un poderoso antioxidante que previene
el cáncer y las enfermedades cardiovasculares.
3. Es muy diurético y actúa como un laxante suave, por lo
que elimina toxinas y ayuda a neutralizar la acidez.
4. Previene manchas en la piel gracias a la eliminación de
toxinas, ya que muchas de las manchas se deben a la manifestación de toxinas
que se encuentran dentro de nuestro organismo.
5. Aporta fibra, potasio, calcio, ácido fólico y zinc.
6. Previene la gota, la artritis y nivela el colesterol
alto.
Esta fruta es tan efectiva desintoxicando el organismo que
se ocupa para realizar curas. Comiendo sólo melón durante 24 horas o
desayunando melón durante una semana, se puede limpiar el cuerpo, mejorar la
apariencia y la salud de la piel y disminuir los nervios.
El melón también se usa mucho en tratamientos de belleza, ya
que además de todos estos beneficios internos, produce varios externos. Se usa
en mascarillas, cremas o simplemente aplicándolo machado y directamente sobre
la piel por unos 15 minutos. Deja la piel hidratada, suave y tonificada, y
ayuda a prevenir las arrugas.
Para elegir un melón hay que fijarse en que no tenga
manchas, cortes o golpes en la cáscara. También es importante que tenga un olor
dulce y notorio, esto nos dirá que está bien maduro. Y si tienes que escoger
entre varios, llévate el más pesado, porque generalmente los de cáscara gruesa
tienen mejor sabor.
Guárdalo en el refrigerador para que dure unas dos semanas,
y cuando lo hayas cortado envuélvelo o mételo en un pote para que no pierda sus
propiedades.
Buen dia...interesante las propiedades de melón. ¿Puedo licuar el melón con pepas?
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