Lindas ideas para cumpleaños

De todo un poco

Tejidos Bellos

pasteles

Salas Hermosas

Casas hermosas

DESAYUNO PARA DIABETICOS

Ingredientes para Desayuno saludable para cada mañana:

Pan casero en rebanadas

Aceite de oliva virgen extra

Fruta variada

Nueces

Unas lonchas de jamón  Carrito-mini serrano

2 yogures naturales desnatados

Canela en polvo

Miel de azahar (la compro en el herbolario)

Cómo hacer Desayuno saludable para cada mañana paso a paso:

Corto y tuesto ligeramente unas rebanadas de mi pan casero.

Vierto sobre ellas una ligera capa de aceite de oliva virgen

Añado unas frutas de temporada

Dos o tres nueces

2 lonchas de jamón serrano

2 yogures naturales espolvoreados con canela en polvo y un poco de miel. ! Y a desayunar !!!