jueves, 10 de octubre de 2013
El teléfono de los disparates
Sienta a los participantes
en círculo. Pide a una persona que piense en un consejo y se lo diga en la
oreja a la persona que está sentada cerca de él. Esa segunda persona deberá
repetir el consejo que escuchó, a otra persona, y así sucesivamente hasta que
la persona que cierra el círculo, que será la futura mamá, lo repita en voz
alta. Seguramente el mensaje ha llegado ya muy distorsionado y resultará muy
divertido escucharlo.
Cuando dejar de darle de mamar a tu bebe
Una pregunta frecuente que se hacen las futuras madres es
hasta que edad es bueno dar pecho. Según la OMS (Organización Mundial de la
Salud) indica que es bueno amamantar hasta los seis meses a los bebés
exclusivamente con leche materna, en esta etapa no deben recibir otros
alimentos, salvo que su médico pediatra se lo indique.
La leche materna proporciona todos los nutrientes
necesarios para que su hijo se desarrolle de una manera saludable, además esta
práctica favorece a la salud de la madre igualmente. Una vez que el bebé cumple
los seis meses se incorporan otros alimentos a la dieta del lactante.
Los expertos recomiendan que en los primeros días de vida
el bebé no se usen chupetes ni biberones, esto porque chupar estos productos es
muy distinto que mamar del pecho de la madre.
amamantar1No es muy recomendable que en un comienzo uses
pezoneras, considera que las grietas en el pecho aparecen porque los bebés no
están succionado de una manera adecuada. El tiempo de duración de cada
amamantamiento depende del bebé y debemos respetar sus horarios.
Recuerda que la lactancia es uno de los mejores métodos
para crear una conexión con tu hijo. La etapa del amamantamiento es sumamente
importante igualmente tú debes cuidarte manteniendo una dieta saludable y
equilibrada.
miércoles, 9 de octubre de 2013
Juegos con nombres de bebé
Significados
Además de divertido, este
juego es muy interesante. Busca qué significan los nombres de tus invitados en
nuestro Buscador de nombres de bebé. Escribe sus nombres en una columna y los
significados en otra, sin que coincidan. Haz copias para todo el mundo y dales
unos minutos para encontrar qué significado corresponde a cada nombre. Gana
quien acierte más nombres.
Nombres de bebés famosos
Los nombres que los
famosos ponen a sus hijos son muy diferentes y pueden dar lugar a un buen rato
de diversión. Elige una lista de nombres de nuestro artículo de nombres de
bebés famosos, y escríbelos en una hoja de papel junto con los nombres de sus
padres famosos. Distribuye copias entre los asistentes y pídeles que adivinen
qué famoso eligió esos nombres.
Abecedario
Pide a uno de los
participantes de la fiesta que empiece el juego, diciendo en voz alta un nombre
que empiece por A. El siguiente deberá hacerlo con una letra que empiece por B,
y así sucesivamente. El juego continúa hasta que se termine el abecedario y se
elimina a quien no pueda encontrar un nombre después de pensar por unos
segundos. Cuando llegues a la Z, vuelve a empezar por la A (no está permitido
repetir nombres). El último que quede sin eliminar es el ganador.
Budin de Frutas Navideño
Ingredientes 6 personas
½ kg de peras
½ kg de manzanas
1 limón
1 naranja
4 cdas de nueces picadas
4 cdas de azúcar
100g de mantequilla
100g de azúcar
2 huevos
100g de harina
1 cdita de royal
2 cdas de leche
Procedimiento
Pelar la fruta y cortar la en rodajas. Colocar en una
fuente de horno pirex rociando la fruta con el jugo de limón y las ralladuras
de limón y naranja. Espolvorear también las nueces y el azúcar por encima,
metiéndolo todo al horno hasta que este blanda la fruta. Batir los huevos con
el azúcar, añadir la mantequilla y el resto de los ingredientes.
Verter encima de la fruta y volver a meter en el horno
hasta que cuaje.
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